Внимание! Роскомнадзор всбесился! Добавь зеркала new-rutor.org и xrutor.org в закладки, когда один заблокирован другой работает! Так блокировка не будет иметь значения! Нью-рутор.орг сейчас заблокирован в РФ и теперь для рутор.орг и new-rutor.org зеркало это данный ресурс
Этот сайт - прямое зеркало rutor.org
Новости трекера
01-Авг Поменяли рутубовкий плеер трейлеров на нормальный. Бонус: +100500 к удобству
28-Июл Доступ в YouTube на ПК, Телефоне и ТВ
А также New-Rutor.org, Rutracker, Seasonvar, ChatGPT, Facebook, xH***r.com и др
Нужно вернуть YouTube на ПК, Телефоне и ТВ? - расширение RuDostup

Наталья Керре - Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться (2024) (торрент)

Наталья Керре - Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться (2024) MP3

Скачать Kerre_Eto_ne_ustalost.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку

Чтобы скачать НАТАЛЬЯ КЕРРЕ - ЭТО НЕ УСТАЛОСТЬ! КАК РАСПОЗНАТЬ СТРЕСС И НАУЧИТЬСЯ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ (2024) MP3 с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения НАТАЛЬЯ КЕРРЕ - ЭТО НЕ УСТАЛОСТЬ! КАК РАСПОЗНАТЬ СТРЕСС И НАУЧИТЬСЯ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ (2024) MP3.

Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье




Название: Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Жанр: Аудиокнига, психология, саморазвитие, нон-фикшн

Автор: Наталья Керре
Озвучивают: Сания Галеева
Год издания книги: Год издания книги
Год издания аудио книги: 2024
Продолжительность: 6ч. 34м. 04с.

Описание:
Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя?

Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению зависимостей, утверждает: выйти из стресса без потерь можно. Важны последовательность и комплексный подход. Многолетний опыт Натальи Керре, неравнодушного специалиста, много лет работающего со взрослыми, подростками и детьми с особенностями, трансформирован в книге в действенные советы о пошаговом преодолении стресса. Вы получите понятную классификацию многочисленных видов стресса, узнаете о том, как именно наш организм реагирует на них, научитесь не допускать ошибок, приводящих к рецидивам и усугублению ситуации, узнаете ответы на самые острые и волнующие вопросы, касающиеся проживания сложных моментов и выхода из них. Благодаря чётким объяснениям, основанным на научных методах, и понятным практическим примерам эта аудиокнига станет незаменимым ресурсом помощи для всех, кто стремится взять стресс под контроль и жить более здоровой и полноценной жизнью.



Файл
Формат/Кодек: MP3/CBR
Битрейт аудио: 80 kbps

ЗалилJethro
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
РаздаютВременно нет данных
КачаютВременно нет данных
Сидер замечен (Никогда)
Добавлен17-08-2025 13:03:50
Размер226.41 MB (237403803 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (25)




up
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "abuse"